هاي كورة – واصل مساء اليوم الفريق الكروي الأول تحضيراته على الملعب الرديف بالنادي تحت قيادة مدربه ” الفارو غوتيريز” الذي أخضع اللاعبين في بداية المران إلى تمارين إحماء وتسخين، لمدة نصف ساعة تحت إشراف مدرب اللياقة” مارسيلو ماريو”, عقب ذلك أجرى المدرب مناورة على كامل الملعب بعد ان قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات، بحيث كل مجموعة تلعب لمدة نصف ساعة والمجموعة التي خارج المناورة تؤدي تدريبات لياقية مكثفة في الملعب الرديف الآخر, واختتم المدرب الحصة التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات. وشهدت تدريبات اليوم حضوراً ادراياً تمثل في رئيس النادي (المكلف) الأستاذ عبد الله القريني.
الاثنين، 6 يوليو 2015
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق